一年一度渡海泳，唔知仲可以渡幾多次？ 跳落維港嗰一刻嘅興奮，可能係我唯一落水會興奮嘅一種。 雖然呢個...

我是一條海草海草海草海草⋯⋯oh sorry 我是一個海浪海浪海浪海浪🌊...

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今日係國際減災日！大家要注意「備災」嘅重要性！...

有D約定，講咗10年都係未實現…失約原因有好多，未脫毛毛竟然係其中之一？你見我成日周圍飛，仲啱啱喺澳...

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恭喜恭喜 !! 一生人一次嘅舞台/青奧呢種精神永遠都會留喺我嘅血入面。雖然已經事隔四年，亦唔係我帶隊...

「第七屆全港運動會」地區運動員選拔已經開始喇，佢特別為大家介紹港運會項目，鼓勵大家參與選拔！立即到h...